Full body sculpt
Sára Černá
s prvky Pilates
21.01.2026
16:45 - 17:45
Penalizační zóna od
21.01 08:45
Cena 220 Kč
Dynamic full body Sculpt je strukturovaná lekce rozdělená do několika bloků zaměřených na jednotlivé partie těla. Využívá intervalovou metodu cvičení (45 s práce / 15 s pauza) a kombinuje prvky pilates, barre a funkčního tréninku. Lekce je ideální pro posílení středu těla, zpevnění hýždí, paží, nohou a celkové vytvarování postavy.
Již proběhlo
