Bends&Balls
Andrea Skalická
B&B
26.01.2026
09:00 - 9:50
Penalizační zóna od
26.01 01:00
Cena 220 Kč
Stručný popis lekce – Overball & gumička
Lekce je zaměřená na komplexní posilování a zpevnění celého těla. Pomocí overballu a posilovací gumičky se pracuje na síle, stabilitě, koordinaci i rovnováze. Cvičení zapojuje hluboké i povrchové svaly, podporuje kontrolu pohybu a plynulost provedení. Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí efektivně posílit celé tělo a zlepšit celkovou kondici.
Již proběhlo
